アラフィフの心と体

赤ちゃん可愛い

アラフィフの心と体

子育ての次は孫育て?それとも親の介護?

2021/8/10  

  こんにちは、まめ子です。 今日、夫の会社の人が出産内祝いを届けてくれました。 生後5か月の男の赤ちゃんと年長さんのお兄ちゃんも一緒です。 こんなにかわいいお客さんは久しぶり♡ そもそも来 ...

おばさんの敵はおばさんサムネ

アラフィフの心と体

おばさんの敵はおばさん⁉︎イライラした時の対処法*落ち着け自分!

2021/8/10  

  みなさんには「この人はどーしても無理!」って人いませんか? 私は職場に一人そんな人がいます。 私より5つ年上の女性(Aさんとします)で、明らかに私にだけ他の人には言わないような意地悪を言 ...

豆ごはんレシピサムネ

アラフィフの心と体

めざせ健康長寿!ほぼ豆だけの【豆ごはん】のレシピ

2021/2/21  

  先日読んだ本「老けない 病気しない 感染しない 最強の体は食事で作れる!」に健康で長寿の人が多い地域では『豆をたくさん食べている』と書いてありました。 そこで、納豆や豆腐を食べたり、水煮 ...

美容皮膚科サムネ

アラフィフの心と体

無駄遣い…わかっちゃいるけどやめられない【美容皮膚科】通い

2021/2/14  

  「美容皮膚科」って、行ったことありますか? もうとっくに生活の一部になっている人も多いかもしれません。 晩酌が日課の夫に「ここまできたら中毒だね」とさんざん嫌味を言ってる私は、「美容皮膚 ...

美容師さんサムネ

アラフィフの心と体

美容院に求めるものは?【聴いてもらう】という癒し

2021/8/10  

  美容院が苦手なまめ子です。 これまで、なかなか「ここだ!」と思える美容院がみつからなくて、色々な美容院をさまよってきました。 そんな私ですが、現在4回連続で通っている美容院があります。 ...

母が思いサムネイル

アラフィフの心と体

いい大人になってから気づいた【母が重い】という重い話

2021/8/10  

  今回は、自分の心の奥にしまいこんでいる気持ちについて書いてみようと思います。 こういうことを書けるのが、ブログの醍醐味かなとも思うので。。。 と言いつつ、何かとても悪いことをしている気が ...

良好な夫婦関係を

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子供が巣立ってからが本番!夫婦関係を良好にする5つの心得(現在トライアル中)

2021/3/6  

  子供たちが巣立ち、夫婦2人だけの生活になってからもうすぐ3年になります。 3年前、娘が家を離れた後は特に寂しくて、「これから2人だけでどうしよう…」と落ち込みました。   まめ ...

子宮摘出後の喪失感

アラフィフの心と体

【体験談】発想の転換で救われた「子宮全摘後の喪失感」

2021/2/12  

  心も体も揺らぎの時を迎えているまめ子です。 4年前、子宮筋腫のため「子宮全摘術」を受けました。 私には、「子宮という女性臓器を失いたくない!」という強い思いがあり、手術を受ける決断もなか ...

アラフィフは歯が命

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【医療費控除】の準備で痛感|アラフィフは歯が命!

2021/2/25  

  年齢とともに増えるものの一つ。 「医療費」 確定申告の準備のため、令和2年分の医療費を計算してみました。 今回も余裕で医療費控除の対象金額10万円超えです。笑 そしてここ数年の傾向として ...

空の巣症候群

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私が【空の巣症候群】を克服できた5つのこと

2021/2/9    

  心も体も大きな転換期を迎えているまめ子です!   まめ子老けたなぁ、わたし(._.)   アラフィフになると、こう感じるのは日常茶飯事。 でも、そんなのは見た目だけの ...

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