体と心

  私、腰痛と股関節痛に悩む55歳。 医師から、ストレッチや軽い運動を勧められています。 でも、軽いストレッチすら、今の私にとってはかなりキツイんですよね(>_<) 天候に関係な ...

  今日は、4か月に一度の歯科検診に行ってきました。 前回は5月。 風邪気味だったこともあり、歯肉が腫れて、出血している箇所がたくさんありました(T_T) ところが今回は出血も少なく、歯科衛 ...

鏡を見ると、シミばかり探してしまう 小さい頃から、ホクロやそばかすが多い私。 周りの人は「色白だからだよ」と言ってくれるけれど、 私は肌の色がもう少し濃くてもいいから、シミのない肌がよかったなぁと思う ...

昨日、ショッピングから帰る前に、前から気になっていた「無重力マッサージ」を体験しました。 いつ見ても誰かが使っていて、なかなか空いていないマッサージチェア。 まめ子いつかやってみたいな～ と思っていた ...

一日中、汗が止まらない！ 毎日、溶けてしまいそうなくらい暑い！ そして、一日中汗かいてる(^_^*) 異常な暑さのせいもあるのでしょうが、最近の私の汗のかき方は明らかにおかしい……。 もう更年期とはと ...

過去の記事を整理してみた 久しぶりにブログを再開し、過去の記事を整理しています。 以前、このブログには 「50代の体と心」 「50代の日々の暮らし」 「老後資金を増やしたい」 「幸せ♡おやつ」 という ...

ブログを始めた頃の私は必死だった このブログを始めたのは、今から6年ほど前。 世の中がコロナ禍に入り、これから先どうなっちゃうのか、誰にも分からなかった頃です。 当時の私は、職場に行っても行かなくても ...

20代の娘の膀胱がうらやましい！ 先日、娘のアパートに泊まったときのこと。 娘は昼すぎになっても起きてこない。 特に予定がないとはいえ、よくこんなにぐっすり眠れるもんだと感心していました。 ほぼ半日寝 ...

50代は「残りの人生」について悩むお年頃 こんにちは。 久しぶりにブログを書いています。 というのも、心身ともに不安定なお年頃のせいなのか… ヤル気が出ない日々が続いておりました。 毎日決まった時間に ...

一回で終わらなかった空の巣症候群   こんにちは、まめ子です。 私は5年前、子宮筋腫のため子宮全摘術を受けました。 そしてその直後に娘がマレーシアに正規留学…(>_<) 大事な女 ...