50代の体
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汗のニオイの原因はブラジャー?無印の綿素材の下着に替えてみた
一日中、汗が止まらない! 毎日、溶けてしまいそうなくらい暑い! そして、一日中汗かいてる(^_^*) 異常な暑さのせいもあるのでしょうが、最近の私の汗のかき方は明らかにおかしい……。 もう更年期とはと ...
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【骨盤底筋体操】やってみようかな?
20代の娘の膀胱がうらやましい! 先日、娘のアパートに泊まったときのこと。 娘は昼すぎになっても起きてこない。 特に予定がないとはいえ、よくこんなにぐっすり眠れるもんだと感心していました。 ほぼ半日寝 ...