50代の体
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【骨盤底筋体操】やってみようかな?
20代の娘の膀胱がうらやましい! 先日、娘のアパートに泊まったときのこと。 娘は昼すぎになっても起きてこない。 特に予定がないとはいえ、よくこんなにぐっすり眠れるもんだと感心していました。 ほぼ半日寝 ...
20代の娘の膀胱がうらやましい! 先日、娘のアパートに泊まったときのこと。 娘は昼すぎになっても起きてこない。 特に予定がないとはいえ、よくこんなにぐっすり眠れるもんだと感心していました。 ほぼ半日寝 ...
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